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ENTENDIDO
Abuela Pepa: zumo detox de zanahorias y naranjas

Zumo de zanahorias y naranjas. Elimina toxinas

Además de eliminar toxinas, este zumo ayudará a cuidar la salud de tu piel. Para su elaboración se necesita:

- zanahorias (4) [VER PROPIEDADES]
- manzana sin piel (1) [VER PROPIEDADES]
- naranja (el zumo de una naranja) [VER PROPIEDADES]

Mezclamos los ingredientes con un poco de agua hasta conseguir la textura deseada. Se puede añadir remolacha picada, rica en betacarotenos.

Recuerda siempre que la forma óptima de consumir fruta y verdura es en su manera natural. Los zumos son una manera sencilla para ayudarte a tomarlas si no tienes hábito, pero siempre será mejor comerlas tal cual para aprovecharse de todos sus beneficios. Si te lo puedes permitir procura que sean ecológicas porque son mucho más sanas y evitarás los pesticidas y otras sustancias tóxicas que suelen echarle para su producción y transporte.