Abuela Pepa: zumo detox energético

Zumo detox energético. Te aporta energía y es perfecto para dietas

Este zumo te va a aportar energía y te va a ayudar a controlar el apetito entre horas. Para prepararlo necesitaremos:

- leche de almendras (unos 200 ml)
- almendras naturales (6, que habrá que dejar en remojo 8 horas)
- plátano (1/2)
- sirope de ágave (1 cuacharadita)
- canela en polvo (2 cucharaditas)
- extracto de vainilla

Introducimos los ingredientes en la batidora y como siempre, echamos algo de agua para darle una textura deseada.

Recuerda siempre que la forma óptima de consumir fruta y verdura es en su manera natural. Los zumos son una manera sencilla para ayudarte a tomarlas si no tienes hábito, pero siempre será mejor comerlas tal cual para aprovecharse de todos sus beneficios. Si te lo puedes permitir procura que sean ecológicas porque son mucho más sanas y evitarás los pesticidas y otras sustancias tóxicas que suelen echarle para su producción y transporte.