Abuela Pepa: zumo detox de té verde y manzana

Zumo detox de té verde y manzana. Elimina toxinas y limpia el intestino

Es un zumo es ideal porque el té verde es uno de los mejores antioxidantes, las manzanas eliminan toxinas y la uva además de limpiar el intestino evita el estreñimiento. Su preparación es muy sencilla y necesitaremos:

- té verde (natural)
- agua hirviendo (120 ml)
- manzana (1)
- uva banca con o sin semillas (150grs)

Echamos el té verde en el agua hirviendo y dejamos que se enfríe. Después batimos el resto de ingredientes, y una vez que haya enfriado el té verde, mezclamos todo y removemos.

Recuerda siempre que la forma óptima de consumir fruta y verdura es en su manera natural. Los zumos son una manera sencilla para ayudarte a tomarlas si no tienes hábito, pero siempre será mejor comerlas tal cual para aprovecharse de todos sus beneficios. Si te lo puedes permitir procura que sean ecológicas porque son mucho más sanas y evitarás los pesticidas y otras sustancias tóxicas que suelen echarle para su producción y transporte.