Abuela Pepa: propiedades y beneficios de las infusiones. Cardo mariano

Cómo preparar una infusión de cardo mariano

Primero se muelen o machacan los frutos de cardo mariano en un mortero. Después calienta una taza de agua en un cazo pero sin que llegue a hervir y en ese momento añade los frutos molidos de cardo mariano, baja el fuego para que no hierva y déjalo así durante 5 o 10 minutos. Después se cuela y ya se puede beber. Se pueden tomar dos tazas al día de esta infusión durante un mes.

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Recuerda que cualquier tratamiento a base de plantas medicinales o especias debe ser supervisado por un médico o especialista, ya que algunas plantas tienen sustancias que tomadas en cantidades excesivas pueden ser perjudiciales para la salud. Además, si se tiene alguna enfermedad o se sigue algún tratamiento, pueden interferir el mismo.