Frutas

Es muy útil conocer los beneficios y propiedades que aportan las frutas a nuestra salud y animarnos así a incluirlas en nuestra dieta diaria. En Abuela Pepa estamos ampliando el listado para que tengas una relación lo más completa posible.

FRUTAS. Beneficios y propiedades.

Abuela Pepa: propiedades y beneficios del aguacate
AGUACATE
Una fruta que retrasa el envejecimiento
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de los arándanos
ARÁNDANOS
Descubre sus mil y una propiedades
Abuela Pepa: propiedades y beneficios del albaricoque
ALBARICOQUES
Te apetecerá comer más cuando leas esto
Abuela Pepa: propiedades y beneficios del caki
CAKI O PALOSANTO
La gran fruta del otoño
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la cereza
CEREZAS
De las que más benefician al cerebro
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la chirimoya
CHIRIMOYAS
Ideales para adelgazar y regular el colesterol
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de las ciruelas
CIRUELAS
Mejoran el tránsito intestinal y son muy depurativas
Abuela Pepa: propiedades y beneficios del coco
COCO
El mejor alimento para los deportistas
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de los dátiles
DÁTILES
Aumentan la energía, el vigor sexual y frenan la resaca
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la fresa
FRESAS
Un superalimento repleto de nutrientes muy beneficiosos
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de las granadas
GRANADAS
Las granadas son un poderoso antioxidante y viagra natural
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la guayaba
GUAYABA
Contiene tres veces más antioxidantes que la naranja o el limón
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de los higos
HIGOS
Más ricos en calcio que ninguna otra fruta
Abuela Pepa: propiedades y beneficios del kiwi
KIWIS
Los kiwis contienen mucha vitamina C, antioxidantes y fibra.
MANDARINAS
La mandarinas, aportan energía, mucha vitamina C y multitud de antioxidantes
Abuela Pepa: propiedades y beneficios del mango
MANGO
El mango es una de las frutas que más betacarotenos aporta
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la manzana
MANZANA
Comerse una manzana al día «te mantendrá lejos del médico»
Abuela Pepa: propiedades y beneficios del melocotón
MELOCOTÓN
El melocotón es un regenerador de la piel y de nuestro intestino
Abuela Pepa: propiedades y beneficios del melón
MELÓN
El melón actúa como «detergente» para limpiar toxinas de nuestro organismo
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de las moras
MORAS
Las moras mejoran el tránsito intestinal
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de las naranjas
NARANJAS
Las naranajas rejuvenecen, mejoran el sistema inmunológico y son grandes aliadas contra el cáncer.
Abuela Pepa: propiedades y beneficios del níspero
NÍSPEROS
Los nísperos retrasan el envejecimiento y cuidan nuestra vista, piel y cabello.
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la paraguaya
PARAGUAYA
La paraguaya es un tesoro para nuestra salud.
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la pera
PERAS
Las peras son na gran fuente de hierro, cobre, antioxidantes, vitamina A, B, C, calcio...
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la piña
PIÑA
La piña es un «limpiador natural» de parásitos intestinales
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de los plátanos
PLÁTANOS
Los plátanos son los «mens sana in corpore sano» de las frutas
Abuela Pepa: propiedades y beneficios del pomelo
POMELO
El pomelo es una fruta antioxidante por naturaleza
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la sandía
SANDÍA
La sandía es una fruta llena de sabor y repleta grandes beneficios
Abuela Pepa: propiedades y beneficios de la uva
UVA
La uva es de las frutas más nutritivas y ricas en antioxidantes