Abuela Pepa. DE INTERÉS

Japón bate de nuevo el récord mundial de personas centenarias

En Japón viven actualmente más de 65.000 personas mayores de 100 años. Este número les ha llevado a batir de nuevo el récord mundial en 2016, como país con mayor cantidad de centenarios. La mayoría de ellos se concentran en la isla de Okinawa –una de las zonas más longevas del planeta, según el investigador investigador Dan Buettner–.

La periodista Junko Takahashi ha publicado un libro llamado El método japonés para vivir 100 años. Para desarrollarlo, se ha servido de testimonios reales de centenarios japoneses, en el afán de descubrir algunas claves en relación a su longevidad. Según Takahashi, los japoneses «tienen mucho que enseñarnos sobre cómo vivir más tiempo, y lo que es más importante, cómo disfrutarlo”». Sus hábitos de comportamiento, su estilo vida, su modo de enfrentarse a los problemas cotidianos, su alimentación, etc., son las claves.